top of page
بحث
مؤشر كتلة الجسم أم نسبة محيط الخصر للطول... مين أدقّ؟!
مؤشر كتلة الجسم أم نسبة محيط الخصر للطول... مين أدقّ لتقييم المرضى؟!

أ.ت روان
22 يناير 20241 دقيقة قراءة


كيف استمتع بالأعياد دون أن أكسب كيلوغرام واحد؟
#تغذية #الأعياد #عيد #وزن_زائد #صحة #حمية #Holidays #winter #Christmas #Extrapounds #Healthy #Diet #NourishingJo إنه وقت لمة العائلة...

أ.ت روان
28 ديسمبر 20232 دقيقة قراءة


101 SALADS: سلطة الثلات حبوب
three beans salad

أ.ت روان
12 ديسمبر 20221 دقيقة قراءة


وصفة اليوم: طبق بودا النباتي - على طريقة الشيف ريما حبجوقة
#وصفة_اليوم #طبخ #صحة #تغذية #حمية #حمية_غذائية #طبق_بودا #طبق_نباتي #وصفة_نباتية #حياة_صية #نمط_حياة_صحي وجبة نباتية 100٪ و سهلة التحضير...

أ.ت روان
14 مارس 20221 دقيقة قراءة


لِمَ يُعتبر العسل مُحليّ أفضل من سُكر المائدة؟
لِمَ يُعتبر العسل مُحليّ أفضل من سُكر المائدة؟

أ.ت روان
16 فبراير 20222 دقيقة قراءة


ما هي الحمية الأفضل لفقدان الوزن؟ (لخسارة دهون الجسم)
#تغذية #صحة #فقدان_الوزن #خسارة_دهون_الجسم #حمية_صحية #خسارة_الوزن إن كنت ممن يتّبع الحميات دوماً, فحتماً هذا الموضوع لك. أليس من المفترض...

أ.ت روان
11 مارس 20205 دقيقة قراءة


ما هي التوصيات لمتناولنا من الصوديوم؟
#تغذية #صحة #صوديوم #ملح #عالم_التغذية_مع_روان يعتبر الصوديوم من المعادن الرئيسية التي يحتاجها الجسم, و الموجود في ملح المائدة. يرتبط...

أ.ت روان
18 يناير 20191 دقيقة قراءة


كيف يمكنني تجنب القولون العصبي؟؟ (بالتعاون مع د. علي زريقات)
#أمعاء_سعيدة #القولون_العصبي #صحة #تغذية #عالم_التغذية_مع_روان ما هو القولون العصبي؟ هو اضطراب معوي مزمن شائع يتسم بألم في البطن وتغيير...

أ.ت روان
6 ديسمبر 20183 دقيقة قراءة


ما هو الصيام المتقطع؟؟
#الصيام_المتقطع #صيام #صحة #نظام_غذائي #تغذية #حمية #خسارة_الوزن #عالم_التغذية_مع_روان الصيام المتقطع هو نوع من أنواع الأنظمة الغذائية...

أ.ت روان
19 نوفمبر 20183 دقيقة قراءة


التمر في فترات الحمل الأخيرة
#تمر #حمل #أم #تغذية #صحة هل تناول التمر في آخر فترات الحمل يساعد في عملية الولادة؟ هل من الممكن أن يساعد أيضاً في تسريع العملية؟ هل هناك...

أ.ت روان
15 نوفمبر 20181 دقيقة قراءة


هل نحن ما نأكل؟
#صحة #تغذية #بكتيريا يبدو بأن الجملة هذه مثبتة علمياً من الأبحاث الحديثة التي تهتم بعلم الأحياء الدقيقة التي تتعايش معنا في أجسامنا أذا...

أ.ت روان
15 أغسطس 20181 دقيقة قراءة


bottom of page
